Spring til indhold

Sådan laver du et effektivt læseskema

Af · Notibo

Udgivet · 7 min læsetid · opdateret

Sådan laver du et effektivt læseskema

Kort fortalt

  • Skriv alle deadlines og eksamener ned først, og tæl så de reelle uger, der er tilbage efter ferie og vagter. De fleste har færre, end de tror.
  • Knyt konkrete opgaver til dine tidsrum. "Læs kapitel 4 og lav fem flashcards" har en slutning. "Læs to timer" har ikke.
  • Book to gentagelsesblokke på 30 til 40 minutter om ugen til gammelt stof, og test dig selv i dem. Spredt gentagelse slog cramming i hundredvis af eksperimenter.
  • Planlæg fem dage om ugen, hold en bufferdag, og tag én dag fri. Luften i skemaet er det, der får det til at overleve en dårlig uge.
  • Skriv hver session som en hvis-så-plan med tid og sted. Planer på den form havde en middel til stor effekt på gennemførelse i 94 studier.

Kort svar først: et læseskema bliver mere brugbart, når konkrete opgaver kombineres med realistiske tidsrum. Skriv alle deadlines og eksamener ned, regn baglæns fra dem, og del stoffet op i bidder, du kan nå i én læsesession. Læg pauser og fridage ind fra starten, og afsæt tid til at gentage det, du allerede har læst, ikke kun til nyt stof. Et skema, du kan følge i ti uger, slår et perfekt skema, du opgiver efter tre dage.

Hvorfor falder de fleste læseskemaer fra hinanden?

Det typiske læseskema bliver lavet en søndag aften med masser af optimisme. Der står "læs kapitel 4 til 9" om mandagen og "repetition" om lørdagen. Så kommer der en uge, hvor det skrider, og fordi skemaet ikke havde luft i sig, vælter resten som dominobrikker. Efter to uger kigger du ikke på det mere.

Typiske problemer er uklare opgaver, for lidt buffer eller manglende tid til repetition. Timetal er nyttige til at vurdere kapaciteten, men bør stå sammen med det arbejde, du vil udføre.

ECTS beskriver en samlet normeret arbejdsbelastning. EU-kommissionens vejledning angiver normalt 25 til 30 timer pr. point, men din ugeplan skal også passe til undervisning, opgavetyper og frister.

Start med at regne baglæns

Før du planlægger en eneste læsedag, skal du have overblik over, hvad du planlægger frem mod.

Skriv alle eksamensdatoer, afleveringer og deadlines ned på ét sted. Tæl derefter hvor mange uger du reelt har til hver af dem. Ikke hvor mange uger der er i semesteret, men hvor mange uger der er tilbage, når du har trukket ferie, arbejde og de uger fra, hvor du ved, du har travlt med noget andet.

Nu har du et ærligt tal. De fleste opdager her, at de har færre uger, end de troede, og det er præcis den slags information, et skema skal bygges på.

Knyt opgaver til den tid, du har

Den vigtigste ændring du kan lave: skriv hvad der skal laves, ikke hvor længe du skal sidde.

"Læs to timer" er en dårlig plan, fordi den kan opfyldes ved at stirre på den samme side i to timer. "Læs kapitel 4 og lav fem flashcards til de centrale begreber" er en god plan, fordi du kan se, om du er færdig.

Gør bidderne små nok til at passe ind i én siddende session. Hvis en opgave fylder mere end halvanden time, skal den deles op. Små, afsluttede opgaver giver også den følelse af fremdrift, der gør, at du sætter dig ned igen næste dag.

Giv hver opgave et tidspunkt og et sted

En opgave på en liste er et ønske. En opgave med en plads er en plan. En metaanalyse af 94 studier fandt, at folk, der skrev deres intentioner på formen "Hvis det er tirsdag klokken 16, så laver jeg X på læsesalen", fulgte langt oftere op end folk, der bare havde tænkt sig det. Effekten var middel til stor. Skriv derfor skemaet som pladser, ikke som en to-do-liste, og skriv stedet ind sammen med tidspunktet.

Byg gentagelse ind fra starten

Et skema med kun nyt stof kan give for lidt plads til at opdage, hvad du har glemt eller misforstået.

Hvorfor gentagelsesblokkene betyder mere, end de ser ud til

Afsæt i stedet en fast del af hver uge til at gentage tidligere stof. Det behøver ikke fylde meget. Du kan begynde med en overskuelig repetitionsblok et par gange om ugen og justere efter mængden og dine svar. Metoden bag hedder spaced repetition, og en gennemgang af hundredvis af eksperimenter fra 2006 fandt, at den samme læsetid fordelt over flere sessioner pålideligt slår den samme tid i én blok. Kornells flashcard-studie fra 2009 fandt, at spredning slog cramming for 90 procent af de studerende, hvoraf de fleste havde troet det modsatte.

Gør gentagelsen aktiv

Selve gentagelsen skal være aktiv. Læs ikke bare noterne igen, men test dig selv. Det kaldes active recall. Da Dunlosky og kolleger vurderede ti almindelige studieteknikker i 2013, kom selvtest og spredt læsning ud i toppen, mens genlæsning og overstregning lå i bunden. Brug genlæsning til at afklare det, du ikke forstår, og følg op med selvtest.

Læg luft ind, før du får brug for den

Planlæg fem dage om ugen, ikke syv. Den sjette dag er din buffer til det, der skred, og den syvende er fri.

Det lyder som om du planlægger mindre, men i praksis får du lavet mere, fordi skemaet overlever kontakt med virkeligheden. En uge, hvor du bliver syg eller får en ekstra vagt, ødelægger ikke længere planen. Den bruger bare bufferen, som den var beregnet til.

Læg også en fast ugentlig gennemgang ind. Ti minutter om søndagen, hvor du kigger på, hvad der blev nået, og flytter resten. Et skema er ikke en kontrakt, det er et udkast, du retter løbende.

Et gennemgået eksempel: én uge midt i semesteret

Her er en plan fra mandag til fredag for en studerende med tre fag, 14 timers undervisning og studiejob torsdag aften. Hver blok er en opgave, ikke en varighed.

Dag Plads Opgave
Mandag 16.00, læsesal Skriv ti spørgsmål til dagens økonomiforelæsning, og svar på dem
Mandag 17.00, læsesal Læs kapitel 6 i statistikbogen, fem flashcards
Tirsdag 14.00, skrivebord Gentagelsesblok: sidste uges kort, alle tre fag
Tirsdag 15.00, skrivebord Opgave: disposition og de første 400 ord
Onsdag 16.00, læsesal Statistikopgave 1 til 8
Torsdag 12.00, campus Forbered morgendagens holdtime: ét spørgsmål, én pointe
Fredag 10.00, læsesal Gentagelsesblok: kort fra for to uger siden, derefter ugens spørgsmål efter hukommelsen
Fredag 11.00, læsesal Opgave: de næste 600 ord
Lørdag Buffer: det, der skred
Søndag Fri, bortset fra ti minutter til at planlægge næste uge

Tabellen viser otte arbejdsblokke, heraf to med repetition. Den er et udsnit, ikke et fuldt regnskab for en studieuge. Vurdér varigheden af hver opgave; hvis onsdagens opgaver flyttes til lørdag, skal der også være plads dér.

Hvad gør du, når planen skrider?

Den vil skride. Målet er ikke et perfekt semester, men et skema du vender tilbage til.

Når du er bagud, skal du ikke prøve at indhente alt. Vurder i stedet hvad der reelt betyder noget for eksamen, prioritér resten, og få hjælp til at afgrænse arbejdet, hvis det ikke kan nås. Den største fejl er at opgive hele skemaet, fordi en enkelt uge gik galt. Har eksamen nærmet sig faretruende, så kig på vores uge-for-uge plan til eksamensforberedelse, som er bygget til netop den situation.

Skrider det ofte, så undersøg både skemaets realisme og det, der gør starten svær. Så læs hvordan du stopper med at udsætte studiet i stedet. Hvis tiden er afsat, men du stadig går i stå, så undersøg opgavens sværhedsgrad, din energi og omgivelserne.

Få tiden til at gå til stoffet, ikke til noterne

Et godt skema falder også fra hinanden, hvis selve læsearbejdet tager længere end planlagt. En stor del af den tid går typisk til at samle sammen: rode forelæsningsnoter igennem, finde ud af hvad der egentlig blev sagt, og lave materiale du kan øve på.

Notibo optager forelæsningen, laver strukturerede noter automatisk og genererer flashcards ud fra dem og fra dine dokumenter. Det kan give et udgangspunkt til en repetitionsblok. Kontrollér de genererede spørgsmål mod materialet, og behold tid i skemaet til at rette fejl og arbejde med de dele, kortene ikke dækker.

Hvordan en studerende bruger Notibo gennem et semester, fra forelæsningen til eksamen, kan du se på Notibo til studerende. Hvordan kortene laves og planlægges, kan du se på flashcards fra forelæsninger og slides.

Et læseskema er i sidste ende et redskab til at fjerne beslutninger. Du skal ikke bruge energi på at finde ud af, hvad du skal læse i dag. Du skal bare sætte dig ned og gøre det, der står.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange timer om dagen bør en studerende læse?
Tæl opgaver frem for timer, men som et pejlemærke: EU-kommissionens ECTS-vejledning angiver normalt 25 til 30 timers samlet arbejde pr. ECTS. Det omfatter undervisning, forberedelse og eksamen. Den ugentlige fordeling afhænger af semesterets længde og opgaver; brug dit eget kursus som udgangspunkt.
Skal jeg læse hver dag eller holde fridage?
Planlæg fem dage, hold den sjette som buffer til det, der skred, og hold fri den syvende. Et skema uden luft går i stykker, første gang du bliver syg eller får en ekstra vagt. Fridage er en del af planen, ikke et svigt af den.
Hvor lang tid frem skal jeg lave et læseskema?
Byg semesteroverblikket i uge et ud fra alle deadlines og eksamensdatoer, og udfyld så detaljerne en uge ad gangen om søndagen. En dag-for-dag-plan for hele semesteret er forældet i uge tre. En ugeplan kan tage imod ændringerne.
Hvilken app er bedst til et læseskema?
Den, du faktisk åbner. En papirkalender, en kalenderapp eller et regneark virker alle, hvis de rummer opgaver frem for timer. Metoden betyder mere end værktøjet: deadlines først, opgaver dernæst, gentagelsesblokke som det tredje, buffer til sidst.
Hvordan får jeg gentagelse af gammelt stof ind i et ugeskema?
Reservér to faste blokke på 30 til 40 minutter om ugen til tidligere stof, og test dig selv i dem i stedet for at genlæse. Forskningen i spredning viser, at gentagelser fordelt over semesteret slår én lang session før eksamen, og den faste plads er det, der forhindrer, at de skrider.

Kilder

  1. Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis (Cepeda et al., Psychological Bulletin, 2006) (spredt gentagelse slår samlet læsning, og det bedste interval vokser med tiden til testen)
  2. Implementation intentions and goal achievement: a meta-analysis (Gollwitzer and Sheeran, Advances in Experimental Social Psychology, 2006) (hvis-så-planer med tid og sted øger gennemførelsen)
  3. Improving students' learning with effective learning techniques (Dunlosky et al., Psychological Science in the Public Interest, 2013) (selvtest og spredt læsning vurderet som de mest nyttige studieteknikker)
  4. Optimising learning using flashcards: spacing is more effective than cramming (Kornell, Applied Cognitive Psychology, 2009) (spredning slog cramming for 90 procent af deltagerne)

Om forfatteren

BaaliTech

BaaliTech bygger Notibo i Odense. Artiklerne handler om studieteknik, hukommelse og notetagning ud fra de spørgsmål, studerende sender ind, og ud fra det, produktets egne data viser.

Klar til at tage bedre noter?

Lad Notibo lytte med og skrive dine noter og resuméer. Prøv Pro gratis, uden betalingskort.

Opret gratis konto

Tilbage til bloggen